Laut der Weltgesundheitsorganisation leidet weltweit jeder Sechste im Laufe seines Lebens an Unfruchtbarkeit.1 Immer mehr Menschen suchen nach natürlichen Wegen, um ihre Chancen auf eine Empfängni...

Der Marathontag rückt näher und wenn Sie zu den Fitness-Enthusiasten gehören, die die Ziellinie rechtzeitig überqueren möchten, haben Sie wahrscheinlich schon wochenlang die Straßen unsicher gemach...

Wie sich schlechter Schlaf auf Ihre Haut auswirkt Es gibt über 90 bekannte Schlafstörungen, von denen viele aufgrund ihrer Auswirkungen auf die Hormonregulierung und das Stressniveau die Hautge...

Geschrieben von: Jacqueline Newson BSc (Hons) Ernährungstherapie Wenn der Frühling naht, ist es ganz natürlich, sich vom Zyklus des Wachstums und der Erneuerung inspirieren zu lassen – eine perf...

Geschrieben von: Jacqueline Newson BSc (Hons) Ernährungstherapie Nach den Weihnachtsfeierlichkeiten fühlen sich viele von Ihnen vielleicht träge, aufgebläht und unausgeglichen. Zwar sind die Fei...

Warum Protein für Gesundheit und Vitalität unerlässlich ist Protein ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Ernährung. Nach Wasser ist es die am häufigsten vorkommende Substanz im menschlichen Kö...

In einer schnelllebigen Welt gerät die Gesundheit von Männern – sowohl körperlich als auch geistig – oft in den Hintergrund. Dabei spielt die Ernährung, insbesondere die ausreichende Zufuhr essenti...

Obwohl nicht alle Frauen in den Wechseljahren unter Haarausfall leiden, stellen etwa 50 % der Frauen nach der Menopause in ihren Fünfzigern eine Verringerung des Haarwachstums und der Haardichte fe...