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Se una dieta e uno stile di vita vegetariano stanno iniziando a diventare importanti per voi, è il momento ideale per sfruttare appieno nuovi prodotti meravigliosi grazie ai quali abbracciare uno stile di vita vegano sarà facile come bere un uovo (si fa per dire, naturalmente)!

La gamma di prodotti Abundance & Health si arricchisce di un nuovo prodotto studiato per il benessere durante l'inverno, chiamato Neutrient D3+K2. Questo spray orale vegano, unico nel suo genere, contiene forme altamente assorbibili delle vitamine essenziali D3 e K2. La nutrizionista Jackie Newson rivela quali sono i fattori dello stile di vita che riducono la vitamina D, spiega l'effetto della carenza di vitamina D o K, suggerisce un kit per effettuare un semplice test a casa e illustra...

Ogni anno a gennaio sentiamo parlare di nuovi piani alimentari salutari, progettati per aiutarci a metterci in forma e perdere i chili residui delle feste. Perché perdere tempo con un piano di benessere che non è già stato messo alla prova? La terapista nutrizionale Jackie Newson spiega perché le diete chetogeniche, che in genere seguono uno stile alimentare ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, che è stato provato, testato e perfezionato nell'ultimo secolo, rendono...

È molto naturale sentirsi insolitamente stressati, ansiosi, frustrati o anche un po' depressi a causa delle difficoltà legate a questo periodo di incertezza. La terapista nutrizionale Jackie Newson spiega come la Tecnica dei 3 Pilastri della dieta, del sonno e dell'esercizio fisico sia fondamentale per la salute e il benessere fisico e mentale. 

Con l'aumento di obesità e diabete di tipo 2, le persone ricorrono a diete chetogeniche che riducono i carboidrati e lo zucchero e aumentano grassi e MCT (trigliceridi a catena media, dall'inglese Medium Chain Triglycerides) per aiutare il corpo a bruciare i grassi. La terapista nutrizionale Jackie Newson spiega come gli MCT forniscano una fonte efficace di energia che può essere prontamente utilizzata dalle cellule cerebrali e corporee, quando i livelli di zucchero si esauriscono.

Butterfat Keto è una miscela esclusiva di MCT di cocco, contenente il 40% di trigliceridi a catena media C8 con delizioso burro chiarificato e burro organico cremoso, proveniente da mandrie nutrite con erba e allevate al pascolo, oltre a spore di Bacillus coagulans e Bacillus subtilis termostabili.

"L'azione crea il successo", recita un aforisma. E in effetti è vero! Magari in alcuni casi la strada verso la vetta è più spianata rispetto ad altri; ma non c'è niente di più gratificante che vincere una sfida attraverso le proprie forze, superando ostacoli e senza mai perdere di vista il proprio obiettivo. Stabilire un traguardo da conquistare, percorrere la strada per arrivarci, il suo raggiungimento: durante tutto il processo si produrranno autostima, soddisfazione, stimoli, neurogenesi.

Veloce, potente ed efficace: la nuova forma Neutrient Collagene Superiore contiene Vitamina C, peptidi di Collagene idrolizzati e spore del microbioma: sinergia di sostanze che garantiscono sostegno ad ossa, denti e gengive, elasticità alla pelle e piena consistenza a tendini ed articolazioni.

La Giornata Mondiale del Parkinson scaccia i pensieri e allontana la vergogna, ricorda che non si è mai soli e che per star bene è doveroso mantenere alto l’umore: via libera a risate, passione, positività… no alla noia! Ricorda che con una buona dose di conoscenza e un pizzico di volontà tutto è possibile, per quanto apparentemente ampio e complesso.

Il 2021 è stato proclamato dall'Assemblea Generale delle Nazioni Unite "Anno Internazionale della Frutta e della Verdura” (AIFV).

Nel 1948 la prima Assemblea Mondiale della Salute ha istituito la “Giornata Mondiale della Salute” (World Health Day), scegliendo come data ufficiale il 7 aprile per festeggiare e celebrare la fondazione dell'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità).

Di stress, ne avrai sentito parlare. Ma in che modo? Abbiamo l’Eustress, il Distress, lo Stress Ossidativo, lo stress acuto, cronico… tante, troppe forme per definire la peculiare risposta che il nostro organismo manifesta nel momento in cui è chiamato a dover fronteggiare eccessivi stimoli emotivi, cognitivi o sociali. Quest’anno, dal 10 al 16 maggio ricorre la settimana della salute mentale, evento mondiale che sensibilizza il potere curativo della parola e della Natura, silente guardiano...