Vitamine B Articles

Per alcuni di noi, la quarantena post-vacanze imposta dai viaggi ci fa pensare alle vacanze casalinghe come l'opzione più sicura per l'estate 2020, ma questa non è necessariamente una cattiva notizia. La terapista nutrizionale Jackie Newson suggerisce alcuni modi per sfruttare l'opportunità di ringiovanire, rigenerarsi e coccolare il proprio corpo con una vacanza casalinga in stile soggiorno benessere. Chi originariamente aveva pensato di volare in un posto esotico per una vacanza termale o...

È molto naturale sentirsi insolitamente stressati, ansiosi, frustrati o anche un po' depressi a causa delle difficoltà legate a questo periodo di incertezza. La terapista nutrizionale Jackie Newson spiega come la Tecnica dei 3 Pilastri della dieta, del sonno e dell'esercizio fisico sia fondamentale per la salute e il benessere fisico e mentale. 

La Giornata Mondiale del Parkinson scaccia i pensieri e allontana la vergogna, ricorda che non si è mai soli e che per star bene è doveroso mantenere alto l’umore: via libera a risate, passione, positività… no alla noia! Ricorda che con una buona dose di conoscenza e un pizzico di volontà tutto è possibile, per quanto apparentemente ampio e complesso.

Gli integratori alimentari liquidi Altrient sono partner orgogliosi della manifestazione di triathlon IRONMAN® Lanzarote 2021, in cui tutti i prodotti liposomiali Altrient hanno superato i test antidoping di Informed Sports e il complesso di vitamine B e minerali Altrient è stato registrato pienamente presso Informed Sports.

Lo stress è una cosa molto personale. Ciò che una persona trova stressante, un'altra lo trova stimolante o addirittura corroborante.

Con la comparsa delle foglie d'autunno, delle lunghe serate buie e delle giornate frizzanti ti nascondi sotto un plaid sul divano?

Scopri come una buona alimentazione può aiutare a riattivare la vecchia materia grigia e a preparare tutta la famiglia per la scuola o il lavoro, dopo una lunga e calda estate di inattività...

Con l'estate alle porte, abbiamo pensato che sarebbe stata una buona idea chiedere a Claire McGrath, esperta di fitness e stile di vita, quali sono i suoi cinque migliori consigli per prepararci per una lunga estate calda. Ecco che cosa raccomanda...

Dal momento che il freddo e le giornate buie diventano più frequenti, molti di noi stanno cercando qualche modo per entrare in letargo, ma per alcuni la ricerca di più ore di sonno potrebbe rivelarsi un vero incubo.

Ogni sposa vuole sentirsi stupenda il giorno del matrimonio! Gli integratori liposomiale come acetil-L-carnitina e Altrient C possono aiutarti a splendere.

Il benessere di coppia passa attraverso un buon rapporto sessuale - che richiede cura del nostro corpo - e attenzione per il partner attraverso la comunicazione che aiuta la risoluzione delle incomprensioni. Quando i ritmi della vita ci impediscono di assumere vitamine e nutrienti in quantità sufficiente, occorre provvedere ad una giusta e necessaria integrazione di vitamine. La loro formula liposomiale ne garantisce il massimo assorbimento.

L’autodisciplina rende liberi. Bisogna seguire alcune regole comportamentali per stare bene e mantenere in forma corpo e mente; alcune colonne portanti del nostro organismo, come la dieta alimentare e l’attività fisica richiedono a volte un po’ di sacrificio ma, seguendone con il giusto metodo le direttive, diventano parte integrante e naturale della nostra routine quotidiana.