Wie funktioniert Alpha-Liponsäure?

Alpha-Liponsäure (auch als ALA bekannt) ist für Ihren Körper ein starkes Supplement um gegen frei Radikale in den Zellen vorzugehen. Zellen mit freien Radikalen weisen ungepaarte Elektronen auf, die andere Moleküle angreifen, um die Stabilität zu erreichen. Wenn das geschieht, wird die DNA dieser Moleküle geschädigt, was zur Ausbreitung von Krankheiten führen kann.

Antioxidantien helfen freie Radikale zu bekämpfen. Der Körper nutzt sie als Abwehrsystem um eine, durch die freien Radikale ausgelöste, Kettenreaktion von schädlichen Zellmutationen zu verhindern. Diese Mutationen können zu einer Reihe von chronischen Krankheiten, wie Krebs, Parkinson, Herzkrankheiten oder auch Alzheimer führen.

Die Alpha-Liponsäure ist eines der stärksten Radikalbekämpfer in unserem Körper. In geringen Mengen wird es vom Körper produziert und wird zusätzlich durch bestimmte Lebensmittel, zum Beispiel Spinat, rotes Fleich, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Brokkoli, Karotten, Hefe oder auch Rüben, aufgenommen. Einige Mediziner glauben sogar, dass ALA helfen kann den natürlichen Alterungsprozess zu verlangsamen.

Wie genau wirkt diese Substanz in unserem Körper? Werfen wir zunächst einen Blick auf die potentiellen Vorteile, die diese Fettsäure mitsichbringt.

Wie wirkt Alpha-Liponsäure im Körper?

Alpha-Liponsäure ist eine Fettsäure. Sie wird im Körper produziert, durch die Nahrung oder als Nahrungsergänzung aufgenommen. Wird ALA dem Körper zugeführt und es sich an bestimmte Proteine bindet, hilft es den Stoffwechsel anzukurbeln. Dies geschieht im so genannten Krebs-Zyklus (Citratzyklus), einem Prozess im Körper, der Kohlenhydrate in Energie umwandelt. Im Gegensatz zu anderen Antioxidantien ist ALA sowohl wasser- als auch fettlöslich und somit kann es im gesamte Körper genutzt werden.

Der durchschnittliche menschliche Körper produziert in der Regel genug ALA um alle wichtigen Funktionen aufrecht zu erhalten. Oftmals variiert die Konzentration zwischen den Organen und Muskeln. Wenn Sie allerdings ein Überschuss schaffen, kann Ihr Körper diesen dazu nutzen, dass ALA als Antioxidant zu arbeiten. Das heißt, dass das überschüssige ALA in Ihrem Körper zirkuliert und frei Radikale deaktiviert. Außerdem hilft es anderen Antioxidantien, wie Vitamin E und C, sich zu regenerieren.

Alpha-Liponsäure nimmt mit dem Alter ab.

Mit dem Älterwerden nimmt auch die ALA Produktion ab. Aus diesem Grund wird die ALA Einnahme auch empfohlen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Diese Ergänzung hat vor allem große Vorteil bei älteren Menschen gezeigt. Viele Forscher fanden heraus, dass die Hirnfunktionen gesund bleiben und eine Stabilisierung bei Verschlecherungen von Gehirnzellen, selbst bei Alzheimer, eintritt.

Wenn Sie also Ihr Gehirn schützen möchten und auch noch im hohen Alter scharf denken möchten, empfehlen wir die tägliche Einnahme von ALA.

Welche Studien liegen für Alpha-Liponsäure vor?

• Frühe Tierstudien zeigen, dass ALA zur Behandlung von Alzheimer und anderen degenerativen Erkrankungen des Gehirns und des Nervensystems eingesetzt werden kann.
• Andere Studien haben gezeigt, dass eine Kombination von ALA und anderen Antioxidantien dazu beitragen kann bei Rekonvaleszenten (Menschen, die sich von einer schweren Krankheit erholen) den Appetit und somit wieder mehr Gewicht zu erlangen.
• Many studies have found that ALA has a beneficial effect on glucose metabolism, insulin sensitivity and diabetic neuropathy.
• ALA Supplemente können weiterhin dazu beitragen die Plaquebildung (Ablagerungen fettähnlicher Substanzen) in den Arterien zu verringern.
• In einer anderen Studie wurde gezeigt, dass ALA wirksam Herzschäden, die durch Arzneimittel verursacht wurden, zu reduzieren.

Versuche an Ratten belegten, dass ALA wirksam hilft den Stoffwechsel zu regulieren und die Fetteinlagerungen verringern. Diese Effekte wurden noch nicht am Menschen untersucht, sodass dieser Effekt nur angenommen werden kann.

Alpha-Liponsäure wird noch immer untersucht und es gibt noch eine Menge unerforschtes, was aufzudecken gilt. Fest steht, dass ALA eine großes Potential hat und sehr gut für den menschlichen Körper ist - wir wissen vielleicht noch gar nicht wie gut. Mit der Zeit werden wir herausfinden welche Vorteile ALA noch für unseren Körper hat.